ACTUALITAT

EL GRUP DE TREBALL I RECERCA DE DONA I SALUT MENTAL(GTRDSM) DE LA SCPISM 

Alerta de que la crisi sanitària no afectarà per iguala dones i homes

La crisi social i sanitària provocada a causa de la COVID 19 ha comportat canvis rellevants en
tots els àmbits de la vida de les persones. El confinament que s’ha hagut de fer, ha provocat
alteracions en les seves dinàmiques personals i familiars.

Des del grup de Dona i Salut Mental, volem fer-vos arribar la nostra preocupació pels efectes
que tota aquesta situació pot generar en la salut mental de les dones
L’experiència prèvia ens diu que després de grans crisis s’incrementen els problemes de salut
mental, com la depressió, l’ansietat, el trastorn per estrès posttraumàtic, els trastorns per
consum de tòxics i el suïcidi. Alguns dels col·lectius professionals que es veuran més afectats
són majoritàriament femenins com els de les persones que treballen a l’àmbit sanitari, les
persones que treballen en l’àmbit de l’educació, les que treballen en l’àmbit de la neteja, i el
de la cura a la gent gran I també les persones amb dificultats econòmiques i amb infants a
càrrec, les persones que tenen cura de pacients o persones grans i les persones amb trastorn
mental previ. Això ens fa témer que hi haurà moltes dones que patiran un empitjorament de la
seva salut mental en un futur proper.

Altres factors que també han afectat i afectaran en el futur el benestar emocional de les dones
en aquesta situació de pandèmia i confinament són les desigualtats en el repartiment de les
càrregues familiars (especialment en el tema de l’atenció a les persones dependents: a
menors, a menors amb problemes de salut mental o dèficits cognitius, a persones grans, a
persones malaltes,…) que provocaran que les dones són les que més hauran de compaginar el
teletreball amb l’atenció i les tasques docents dels fills i filles, així com les tasques
domèstiques. Les diverses mesures que s’han pres amb l’objectiu de contenir la pandèmia han
posat en relleu les dificultats de les persones amb infants per a conciliar la vida laboral, familiar
i l’escolar. En un futur, i si no es fa una desescalada en clau de gènere, les dones poden sortir-
ne perjudicades perquè quan s’han de cobrir les necessitats de cura, en la majoria de les
ocasions la doble jornada o fins i tot l’abandonament de la vida professional recau en les
dones. Tot això pot generar poc descans, esgotament físic i emocional, així com emocions de
frustració doble per no poder realitzar correctament la pròpia activitat professional ni ajudar
en la docent amb els fills i filles. En el cas de famílies monoparentals, aquest panorama es veu
agreujat tant si la mare ha de teletreballar des de casa, com si ha d’anar a treballar fora.

Una altra situació a tenir en compte és el de les dones embarassades o que acaben de tenir un
nadó. Des de l’esclat de la crisi pel coronavirus s’ha detectat un increment del temor i
l’ansietat en les dones en aquestes situacions sobretot perquè hi ha molta incertesa i la
informació que arriba és molt canviant. L’embaràs i el postpart són moments molt especials i
singulars i és un moment crític i de risc per a l’inici o empitjorament d’un problema de salut
mental tant per causes biològiques com psicosocials. En aquests moments conflueixen un
seguit de factors que sabem que incrementen el risc de patir problemes de salut mental durant

la gestació i en el postpart, com la manca de recolzament per part de la família, les amistats i
fins i tot l’acompanyament de la gestació per part de l’ASSIR o el servei d’obstetrícia. La
incertesa de si la dona podrà estar acompanyada durant el part, si estarà o no amb el nadó en
cas d’estar infectada o si podrà tirar endavant la lactància materna. Les mares que han estat a
la UCI i no han pogut estar amb els seus nounats també veuran afectat el seu estat emocional i
això també afectarà al vincle maternofilial. Tot això fa que els i les professionals que atenguin a
aquestes dones hagin de ser més sensibles en detectar problemes de salut mental.
Una situació d’especial gravetat és la de les dones en situació de violència per part de la seva
parella. El confinament implica en aquests casos la convivència amb l’agressor les 24 hores del
dia, amb les conseqüències en la salut mental que comporta viure en estat d’amenaça
constant i amb l’impossibilitat de sortir d’aquesta situació. A més, s’incrementa la indefensió
en situacions de violència física i les conseqüències al curt i llarg termini de possibles traumes
cerebrals que resten sense atenció mèdica durant l’estat d’emergència que afecta als centres
clínics. L’experiència de tensió i angoixa permanent s’agreuja en els casos de dones amb fills i
filles, que poden també estar vivint situacions de violència domèstica relacionada amb els
infants. Les iniciatives oficials d’atenció a violència masclista han estat limitades a l’assistència
una vegada produïda la situació de violència, però no s’ha pres cap mesura de prevenció de la
violència en l’àmbit domèstic i de la parella.
En el cas dels menors i les menors en situacions complexes (desestructuració familiar,
maltractament, negligència…), el confinament ha suposat la pèrdua d’espais externs al nucli
familiar que els reporti emocions positives, de lleure i de distracció de la dura realitat en la que
es troben. En aquest sentit, el fet que s’hagin tancat les escoles pot haver suposat una pèrdua
d’un espai segur per a molts d’aquests infants.

Pensem doncs que cal que, en aquesta situació, les mesures que es prenguin en el
confinament i la desescalada tinguin en compte les repercussions sobre la salut mental i es faci
sempre tenint en compte les desigualtats que encara existeixen a la nostra societat entre
dones i homes

Aquestes són les noticies més destacades del passat abril:

  •  I Jornada de projectes de lluita contra l’estigma en l’entorn educatiu.
  • Campanya “Gracias por tu valor”
  • Horari de Club, confinat

I JORNADA DE PROJECTES DE LLUITA CONTRA L’ESTIGMA
 EN L’ETORN EDUCATIU

El 7 d’abril vàrem participar en la I Jornada de projectes de lluita contra l’estigma en l’entorn educatiu (telemàticament), on van participar 13 entitats diferents que van exposar els projectes que porten a terme en aquest àmbit a la seva comarca.

Nosaltres vàrem exposar els tres projectes que actualment portàvem a terme fins al moment els quals eren:

  • Projecte Descobreix, no bloquegis la teva salut mental” tant per alumnes com a professorat.
    Es tracta d’un projecte finançat pel Pla Nacional sobre Drogues i enes arriba a través de la Confederació de Salut Mental Espanya.
    L’activitat consta d’una presentació PowerPoint teòrica sobre l’afectació de les drogues a la salut mental dels joves. També inclouen vídeos en la presentació, de testimonis i d’experts en el tema, a més d’alguna dinàmica de reflexió sobre el consum de drogues
    Per finalitzar s’expliquen els recursos i serveis disponibles al territori i es deixa un espai per resoldre dubtes i consultes que es puguin tenir derivades de la presentació.
  • Xerrada “Salut Mental i Autoestima”
    En aquesta activitat de sensibilització sobre la salut mental es divideix en dos parts. En la primera s’inclou una presentació sobre els conceptes bàsics sobre la salut mental, la classificació, els trastorns mentals més freqüents en l’adolescència, i vídeos amb testimonis joves. I en la segona es treballa l’Autoestima i l’autoconeixement a través de dinàmiques individuals i grupals.
    Per acabar es presenten els recursos i serveis disponibles en el cas que es necessiti. Es deixa un espai per resoldre dubtes i consultes que es puguin tenir derivades de la presentació.
  • Xerrada “La Salut mental dels joves”
    Aquesta activitat és d’informació i sensibilització, i va sorgir de la demanda d’un centre educatiu de la comarca en el que es va detectar situacions d’alarma en tema de salut mental, i per tal de fer front en aquest desconeixement ens van fer la demanda a l’entitat si podíem fer alguna sessió informativa.
    A partir d’una presentació teòrica titulada “la salut mental dels joves” es realitza una presentació sobre els conceptes bàsics en la matèria, tractant la classificació, els tipus de trastorns, abordem també l’assetjament escolar, i la realitat del suïcidi amb dades i per acabar s’explica el circuit d’atenció a la salut mental del territori i també es deixa un espai per resoldre dubtes i consultes que es puguin tenir derivades de la presentació.

CAMPANYA #GRACIASXtUValor

Fa uns dies la Confederación de Salud Mental España va llençar una campanya #GraciasXTuValor, donant les gràcies a totes les persones que han de treballar en aquest estat de crisis a vida de la Covid-19, arriscant la seva salut i procurant el benestar i tranquil·litat de la ciutadania per tal que es quedi a casa amb les millors condicions.

En aquesta iniciativa hi han col·laborat el Ministeri de Sanitat, Consum i Benestar Social, representants de la xarxa estatal de Dones, el Comitè Pro Salut Mental en Primera Persona i la Comissió Permanent de Salut Mental Espanya, on tots els seus components mitjançant vídeos curs donen les gràcies a tots els col·lectius que actualment estan treballant.

Dins aquests col·laboradors es troba la nostra presidenta de l’entitat, la Sra. Mercè Torrentallé com a representant del grup de dones i gènere  de #saludmentalespaña, on dona les gràcies als transportistes, “gràcies al seu valor tots tenim el necessari per passar la quarantena”.

HORARI DEL CLUB DURANT EL CONFINAMENT

Des de l’inici del confinament el servei de Club Social es va tancar com la resta d’altres serveis al públic, però des de l’equip tècnic de l’entitat es va treballar per crear un nou club durant aquesta situació.

Des d’aleshores el Club segueix funcionant però tot de manera virtual. Cada matí i tarda es proporciona eines a cadascú via whatsapp per realitzar l’activitat des de casa. Cal destacar que s’ha prioritzat activitats que motivin a realitzar exercici físic, a la gestió emocional de tots els membres i promocionar les relacions socials virtuals.

Aquí us deixem l’horari que s’ha planificat fins a la reobertura del servei.

Aquestes són les noticies més destacades del passat març:

  • Resum d’atencions 2019
  • La nostra salut mental en el confimanet

ATENCIONS REALITZADES EN ELS NOSTRES SERVEIS EN EL 2019

L’entitat porta a terme diversos serveis destinats a tres grups de població: població general, persones afectades per una malaltia mental i els familiars d’aquests, els quals any rere any l’associació lluita per oferir els millors serveis i cada cop més apropant-se a més gent de la comunitat.

Per aquest motiu volem realçar el nombre d’accions i atencions realitzades el passat 2019.

Començant pel servei d’informació assessorament es va atendre a 50 persones, un servei que aquest últim any ha vist augmentat el seu nombre de demandes. L’augment d’atencions creiem que és fruit de les tasques prèvies de visibilització de l’entitat.

Pel que fa al servei d’atenció a familiars es van realitzar 32 atencions a persones que conviuen amb un membre de la família que pateix una malaltia mental.

Quan ens referim al nostre servei de suport psicològic individual podem realçar que es va atendre a 30 persones.

Per altra banda el nostre servei d’acompanyament integral on donem un suport més exhaustiu a persones amb malaltia mental i alhora als familiars d’aquests, es va atendre a 38 persones.

Respecte a un dels serveis més conegut en la comunitat el Club Social “el Porxo” va atendre al seu servei a 38 usuaris. Cal tenir en compte que en aquest servei atenem a persones d’entre 18 i 65 anys, que tingui un diagnòstic de salut mental i es presentin una estabilitat clínica.

Per últim volem remarcar que la tasca de sensibilització en Salut Mental que realitza l’entitat cada cop és més gran i per aquest motiu any rere any augmentem el nombre d’accions realitzades. El passat 2019 l’entitat va portar a terme 18 accions de sensibilització en la comarca de la Noguera.

LA NOSTRA SALUT MENTAL EN EL CONFINAMENT

El món està vivint una situació excepcional, on tothom es troba confinat als seus domicilis, on molts d’ells estan vivint moments d’incertesa laboral, econòmica entre d’altres. En aquest moment la població pot patir malestars emocionals que cal afrontar i treballar per la seva millora.

Des de l’entitat volem proporcionar 10 eines bàsiques per tenir cura de la nostra Salut Mental en aquests moments. Sempre és necessari tenir cura de la nostra salut mental però en aquesta situació encara guanya més pes realitzar aquesta autocura.

Aquestes són les noticies més destacades del passat febrer:

  • Què és un grup psicoeducatiu?
  • Xerrades Salut Mental i Drogues
  • Xerrades Salut Mental i Autoestima

QUÈ ÉS UN GRUP PSICOEDUCATIU?

És un espai grupal dirigit als familiars i cuidadors/es de persones amb un trastorn mental que es reuneixen de manera mensual per tal de parlar de temes que els preocupen i oferir-se un suport mutu.  

Els grups es reuneixen un dimarts al mes de 19:00 a 20:30, conduïts per la psicòloga de l’entitat.

Si estàs interessat/da vine a informar-te a la nostra entitat o ☎️ truca al 973449488.

XERRADES SALUT MENTAL I DROGUES A ALUMNES DE SECUNDÀRIA

El passat 26 de Febrer l’entitat va portar a terme dues xerrades amb el títol “Salut Mental i Drogues” als alumnes de 3r ESO de l’IES Almatà, de Balaguer.

La xerrada es divideix en dos grans blocs. En el primer és dona informació bàsica sobre salut mental, proporcionem eines per tenir cura de la seva salut mental, i mostrem la vivència d’un testimoni en 1a persona.
En el segon bloc es treballa la prevenció del consum de drogues i els efectes que comporta el consum de tòxics en el cervell dels adolescents i l’estreta relació que hi ha amb l’aparició de les malalties mentals. També es treballa mitjançant algunes dinàmiques, la prevenció i conscienciació del consum de tòxics.

És important informar sobre aquests aspectes en aquesta etapa, ja que en molts dels casos és la franja d’edat on es comença el consum de tòxics i on es diagnostiquen algunes malalties mentals.

XERRADES ” SALUT MENTAL I AUTOESTIMA” 

Els dies 13 i 20 de Febrer l’entitat va realitzar xerrades amb el títol “Salut Mental i autoestima” als alumnes de 2n ESO del Vedruna Balaguer.

El primer objectiu de la xerrada és sensibilitzar els alumnes i professorat de secundària en Salut Mental, facilitant-los informació bàsica i les vivències d’un testimoni.
L’altre objectiu és treballar l’autoestima dels adolescents mitjançant unes dinàmiques.

Es comença amb la dinàmica de l’arbre per realitzar un exercici d’autoconeixença. En les arrels del nostre arbre escrivim les nostres CAPACITATS o QUALITATS que tenim, al tronc i reflectim les COSES POSITIVES que faig i per últim als fruits hi posarem els ÈXITS ACONSEGUITS.
Un cop realitzat l’exercici d’autoconeixença, realitzen l’activitat d’escriure una “piulada” a Twitter, on serà una bona pràctica per reafirmar i exposar qui sóc i que em caracteritza i em fa valuós/a i diferent dels altres en només 280 caràcters.

Aquestes són les noticies més destacades del passat gener:

  • Beneficis de l’Arttèrapia i el Lettering
  • Taller d’ús del mòbil

ELS BENEFICIS DE L’ARTTERÀPIA I EL LETTERING

En el Club Social el Porxo, durant el primer trimestre del 2020 es portarà a terme tots els dilluns el taller d’Artteràpia i Lettering.

Mitjançant l’artteràpia els usuaris del Club aprenen noves eines per a expressar-se i alhora millorar la seva salut mental des d’un vessant més artística.
També dins el taller es destina un temps a potenciar la creativitat i l’art de dibuixar a mà lletres amb un sentit estètic.

Des del Club Social animen a tots aquells que vulguin descobrir aquestes noves eines que és posin en contacte amb l’entitat.

TALLER DE L’ÚS DEL MÒBIL

Els dies 14 i 21 de gener es van portar a terme a l’ASM la Noguera dues sessions del taller per aprendre “L’ús del telèfon mòbil” a càrrec de la Sra. Anna Pla, tècnica dels serveis socials de la Noguera.

Gràcies a l’arribada de les noves tecnologies tenim una sèrie de beneficis com són: un accés més ràpid a la informació, diferents fonts de coneixement, augment de la nostra creativitat, millores en la comunicació, millora de processos administratius, augment de les opcions d’entreteniment, entre d’altres.

Però tot i aportar tots aquests beneficis cal tenir en compte que un ús desmesurat pot comportar un aïllament social, o pèrdua de la privacitat.

L’ús de les noves tecnologies cada cop és més habitual i per això el Club Social el Porxo, aposta per apropar a tothom les eines bàsiques per poder utilitzar el nostre telèfon mòbil, treure’n el màxim rendiment d’aquest i gestionar-ho de la manera més segura.

Per altra banda el primer dia del taller vàrem rebre la visita del President del Consell Comarcal el Sr. Miquel Plensa, de la vicepresidenta la Sra. Anna Mª Calvis i el director de serveis socials, el Sr. Josep Lluis Bonet, amb l’intenció de presentar-se i conèixer l’entitat i els serveis que hi realitzem.

 

Aquestes són les noticies més destacades del passat any 2019:

  • Celebració del berenar de Nadal de l’entitat
  • Activitats amb Dognature
  • Formació a professorat sobre Salut Mental i Drogues
  • Premi per la companyia de teatre “Visibles”

CELEBRACIÓ DEL BERENAR DE NADAL DE L’ENTITAT

El 18 de desembre l’entitat va celebrar el tradicional berenar de Nadal.

Enguany l’acte va començar a les 17:00 h amb els parlaments de la presidenta de l’entitat la Sra. Mercè Torrentallé, la vicepresidenta del Consell Comarcal de la Noguera, la Sra. Anna Maria Calvís, i el regidor de Governació, Afers socials i participació de l’Ajuntament de Balaguer, el Sr. Kevin Bruque.

Seguidament va iniciar l’actuació de màgia a càrrec del Mag Reivax, on van participar-hi alguns membres del públic en algunes de les seves actuacions. Va ser una activitat molt entretinguda i divertida per tots els assistents.

Després van realitzar dues petites actuacions de cant dos membres del Club Social el Porxo: el Sr. Joan Porta i el Sr. David Heredia.

L’acte va finalitzar amb un petit berenar per tots els assistents, que es va portar a terme gràcies a les col·laboracions de les empreses: torrons Alemany, supermercats Plus fresc, el Pigot i el forn Capdevila.

Des de la Junta directiva i equip tècnic de l’entitat agraeixen l’assistència de més d’una cinquantena d’assistents.

ACTIVITATS AMB GOSSOS DE L’ENTITAT DOGNATURE

Durant l’any 2019 l’entitat ha portat a terme una sessió mensual amb els gossos de l’entitat Dognature de Balaguer.

En aquestes sessions es treballa amb els gossos les habilitats necessàries per conèixer com interactuar amb un animal, la responsabilitat i les obligacions que comporten tenir un gos, com tenir cura d’aquest animal, com utilitzar el reforç positiu, entre moltes altres eines.

Gràcies a l’entitat Dognature a part de conèixer com interactuar correctament amb gossos, també hem reforçat altres aspectes com són: el treball en equip, millorar en les habilitats socials, treballar la paciència i també el respecte cap als animals i cap als altres.

FORMACIÓ EN SALUT MENTAL I DROGUES AL PROFESSORAT

El passat 6 de Novembre dues tècniques de l’entitat van portar a terme la formació de Salut Mental i drogues a professorat de la comarca de la Noguera.

La formació es va dur a terme al Centre de recursos Pedagògics de la Noguera i la durada de la sessió era de 2 h, distribuïda en dues parts, una part introductòria i teòrica i després una part més pràctica.

Aquesta sessió forma part del Programa “Descobreix la salut mental” destinat a fer prevenció en addicions i problemes de salut mental, on es prioritza els aspectes relacionats, familiars i docents.

Està demostrat que la participació dels docents en aquests àmbits són fonamentals per la intervenció integral en l’àmbit educatiu, per aquest motiu aquest any l’entitat ha prioritzat realitzar aquesta formació.

 

El 29 d’octubre els membres de la companyia de teatre VISIBLES, de la qual alguns membres del Club social el Porxo en formem part, han rebut el premi del concurs de suggeriments solidaris de la Taula d’entitats de Balaguer, organitzada pel Consell Comarcal de la Noguera. 

La companyia VISIBLES té com a objectiu utilitzar el teatre per fomentar les relacions personals entre el grup, millorar l’expressió corporal i verbal, i també per incentivar l’apoderament de les persones.

Ja fa més d’un any que es va crear aquesta companyia amb els tres recursos de Salut Mental de la Comarca de la Noguera, com són: el Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer, l’Hospital Hèstia de Balaguer i el Club social el Porxo.

Aquestes són les noticies més destacades del passat any 2019:

  • Actes  per la celebració del dia Mundial de la Salut Mental
  • Firaentitats 19
  • La reina Leticia rep a la xarxa estatal de dones

ACTES DE CELEBRACIÓ DEL DMSM A LA NOGUERA

Del 7 al 10 d’Octubre la Taula de Salut Mental de la Noguera hi ha organitzat un seguit d’actes amb motiu de la celebració del dia Mundial de la Salut Mental, en el qual l’ASM la Noguera hi ha col·laborat en algun d’ells. L’objectiu de la taula era apropar actes amb relació a la celebració a diferents poblacions de la Noguera.

El dilluns 7 es va portar a terme una xerrada “L impacte social de la família” a càrrec del CSM de Balaguer a la població de Bellcaire.

El dimarts 8 la nostra entitat va realitzar una xerrada amb el títol” Cuida la teva salut mental “a la població d’Artesa de Segre.

El dimecres 9 el Servei de Rehabilitació Comunitària, el Consell Comarcal de la Noguera i la nostra entitat va organitzar una taula informativa, facilitant informació sobre Salut Mental i trastorns mentals, trencant amb tabús i realitzant algunes dinàmiques amb els transeünts a la població de Ponts el dia de mercat.

El dijous 10, dia Mundial de la Salut Mental es van realitzar 2 actes a la ciutat de Balaguer. Al matí es va oferir als alumnes del segon cicle de primària de totes les escoles de la ciutat un espectacle de màgia a càrrec del CSMIJ de Lleida.

A la tarda com acte de cloenda és va realitzar el visionament del documental “El desequilibri perfecte” on apareixen les preocupacions i visions de tres testimonis que pateixen una malaltia mental.

Finalment va acabar l’acte amb i una tertúlia amb el psiquiatra el Dr. Pifarré, el testimoni en primera persona de la Sra. Mercè Torrentallé i el director de serveis socials dela Noguera, el Sr. Josep Lluis Bonet.

     

FIRAENTITATS’19

El passat 29 de setembre es va celebrar a Balaguer la 19a fira d’entitats de la ciutat de Balaguer. Enguany com a diferència no va estar organitzada per l’associació de dones d’Almatà sinó per la taula d’entitats de Balaguer, junt amb el Pla de desenvolupament Comunitàri dels Serveis Socials de la Noguera i com a novetat amb una entitat amfitriona, on aquest any se’ns va donar l’oportunitat de ser-ho a nosaltres, on vàrem col·laborar amb la resta d’organismes a organitzar aquesta fira.

Aquest any a causa de la dissolució de l’associació de dones d’Almatà i el ràpid traspàs de competències al mes de Juny va comportar realitzar alguns canvis per tal de realitzar una Fira amb les millors condicions. Per aquest motiu es va valorar amb tota l’organització primer retallar l’horari de la Fira en horari de matí, de 10 a 14:00 h. Per altra banda es va dividir la plaça Mercadal en 8 espais diferents per tal d’aglutinar les entitats depenent de l’activitat que oferien a la població.

Aquest any es van portar a terme més actuacions i activitats a càrrec de les entitats utilitzant tant l’espai de l’escenari com els espais del mig de la plaça.

També es va creure oportú ampliar la fira a nous públics i realitzar activitats infantils, com pintar cares, lectura d’un conte infantil, jocs populars, taller de xapes, entre d’altres que fins ara no s’havien realitzat mai.

Des de l’entitat vam organitzar dos accions, taller de xapes i venda de tiquets per un vermut solidari a tres bars de la plaça Mercadal, per tal de recollir diners per l’activitat guanyadora del Dinar d’entitats la qual va ser la Companyia de teatre “Visibles” de la qual en formem part.

Des de l’ASM la Noguera estem orgullosos d’haver pogut ser enguany l’entitat amfitriona i col·laborar més profundament en l’organització de la Firaentitats 19 i contents que aquest any s’hagi aconseguit un èxit de participació, ja que van assistir-hi 61 entitats de la ciutat de Balaguer.

 

LA REINA LETICIA REP A LA XARXA DE DONES DE LA CONFEDERACIÓ DE SALUT MENTAL ESPANYA


El passat 19 de Juliol, la reina Leticia va rebre al palau de la Zarzuela a la xarxa estatal de dones de la Confederació de Salut Mental España, de la qual la nostra presidenta Mercè Torrentallé en forma part.

El motiu d’aquesta reunió era per l’interès de la reina per conèixer el treball que es realitza des dels diferents territoris espanyols per millorar la salut mental de totes les persones.

En la reunió, les dones van fer arribar el esborrany d’un manifest, en el que es recollien les principals preocupacions, reivindicacions i aspiracions de la Red, que lluiten pel treball de la perspectiva de gènere i plantegen noves propostes en matèria de violència masclista, igualtat i no discriminació, i per última sensibilització en salut mental. També van fer rellevància a la necessitat de combatre la doble situació de vulnerabilitat en la qual es troben les dones amb problemes de salut mental, tant pel seu gènere com per l’estigma social.

Aquestes són les noticies més destacades del passat any 2019:

  • Projecte Creativitat i Salutental a l’Alt Urgell
  • Xerrades de com tenir cura de la nostra Salut Mental
  • Voluntariat social 

PROJECTE CREATIVITAT I SALUT MENTAL A L’ALT URGELL

El passat 23 de Maig a la tarda la nostra presidenta Mercè Torrentallé va participar en la presentació del projecte “Creativitat i Salut Mental” de la qual en forma part com artista, juntament amb dos companys més del Club Social.

L’objectiu general del projecte de Creativitat i Salut Mental és donar oportunitats de contacte social, convivència i creixement a les persones que pateixen trastorns mentals. On es reforça la creativitat dels participants, el bon ús del temps lliure, i la integració d’aquestes obres a la població en general i alhora lluitant contra l’estigma que recau sobre les persones que pateixen una malaltia mental.

Aquest projecte se’n va iniciar el 2015 i es porta a terme mitjançant un seguit d’exposicions itinerants, on cada any es realitzen en comarques de Lleida diferents, amb l’objectiu que siguin visitades tant per la població en general com curs escolar de cada població on es troba l’exposició.

El dia de la inauguració en cada territori els artistes tots ells afectats per una malaltia mental parlen sobre la salut mental i el reforç positiu que ha tingut en ells l’expressió artística que hi han utilitzat, i on totes elles verbalitzen que l’art els ha servit com una eina terapèutica.

Enguany aquest projecte es realitza a la comarca de l’Alt Urgell i les imatges posteriors són de la inauguració de l’exposició a l’oficina de Turisme d’Oliana el passat 23 de Maig. Les poblacions escollides són Peramola on van realitzar-se la setmana anterior i el 7 de juny es realitzarà a Coll de Nargó.

XERRADES “EINES PER TENIR CURA D’UN MATEIX”

L’entitat any rere any té com a objectiu la sensibilització en matèria de Salut Mental a tota població de la Comarca de la Noguera.

L’eina que més utilitza per fer aquesta sensibilització és mitjançant la realització de xerrades informatives sobre Salut Mental i sobretot fent prevenció d’aquesta.

Cada any l’entitat programa una sèrie d’actes i activitats per donar a conèixer que és la Salut Mental i tot allò que envolta.

Aquest 2019 l’entitat va prioritzar realitzar xerrades de prevenció.

Des de l’entitat es van elaborar dos tipus de xerrades. Les primeres anaven destinades al públic en genera de les poblacions d’Algerri i Bellcairel i les segones a alumnes del CFGM d’atenció a les persones i del CFGS d’Integració social, ambdós cicles formatius de l’IES Almatà.

En ambdues xerrades es donava informació bàsica sobre salut mental i trastorns mentals més comuns, i es facilitava eines per tal que poguessin tenir cura de la seva salut mental per tal de fer una prevenció per l’aparició d’un trastorn mental.

A més a més en el cas dels cicles formatius també es treballava mitjançant unes dinàmiques individuals i/o grupals, per tenir cura de la seva salut mental com a futurs professionals de l’àmbit sanitari i social treballant l’autoestima i les situacions angoixants.

     

VOLUNTARIAT SOCIAL

Un dels objectius de l’entitat és integrar a la comunitat a les persones que pateixen una malaltia mental, per aquest motiu hem seguit renovant per segon any el conveni de voluntariat amb l’empresa Eulen que gestionar la residència d’avis Comtes d’Urgell de Balaguer.

En aquest voluntariat es treballa per la integració dels nostres usuaris en la comunitat donant suport a altres col·lectius desfavorits i realitzant actuacions conjuntes comunitàries o individuals.

Gràcies a aquestes accions els voluntaris treballen les relacions interpersonals, lluiten contra situacions de passivitat o aïllament d’ambdós col·lectius, fomenten moments per compartir aficions i coneixements, augmenten l’autoestima de les persones que hi participen i realitzen activitats per promoure la comunicació i el diàleg entre aquests.

La metodologia que es segueix en aquest voluntariat social, consisteix que les persones usuàries de la nostra entitat realitzin un servei d’acompanyament als avis quan sigui necessari i per altra banda portin a terme o col·laboraren en activitats de lleure que es realitzin a la residència.

Des de l’entitat valorem positivament els resultats d’aquest 2019, on hi han col·laborat 5 voluntaris de l’entitat que han realitzat tant acompanyaments individuals com realitzant activitats de lleure en la residència amb una durada aproximada de dues hores cadascuna.